排球是一项受到广泛欢迎的运动,它不仅能够锻炼身体,还能够培养人的协调性和团队合作精神。在排球比赛中,了解排球专业术语是非常重要的,它可以帮助你更好地理解比赛规则和技术要点,提高自己的比赛水平。下面是一份。
一、场地和装备
1.球场:排球比赛场地为长方形,长18米,宽9米,中间有一条网,高2.43米(男子比赛)或2.24米(女子比赛)。
2.网:排球比赛中使用的网是高2.43米(男子比赛)或2.24米(女子比赛),宽9.5米,由1.8厘米宽的网眼组成。
3.球:排球比赛中使用的球是圆形,直径约为65-67厘米,重量约为260-280克。
4.鞋子:排球比赛中需要穿着具有良好抓地力和支撑性的鞋子,以保证运动员的稳定性和安全性。
二、比赛规则
1.发球:发球是比赛开始的方式,发球者需要站在发球区内,将球发向对方场地。
2.传球:传球是指接应发球或对方的进攻球,并将球传给队友进行进攻。
3.扣球:扣球是指在对方防守区内用力攻击球,以得分或制造机会。
4.接应:接应是指在对方进攻时,负责接住对方扣球或打高球的球员。
5.自由球:自由球是指在比赛中出现的违例情况,由对方自由发球,而不是得分。
6.换人:换人是指在比赛过程中,将场上的球员换下来,换上另一名球员。
7.局:排球比赛分为三局或五局,每局先得25分,且领先对方2分以上才能获胜。
8.决胜局:如果比赛打到第五局,那么这一局将被称为决胜局,先得15分,且领先对方2分以上才能获胜。
三、技术要点
1.发球:发球要点是发球者需要站在发球区内,用手臂将球发向对方场地,发球要有力度和精准度。
2.传球:传球要点是接球者需要站在合适的位置,用手臂或手掌接住对方的发球或进攻球,并将球传给队友进行进攻。
3.扣球:扣球要点是在对方防守区内用力攻击球,以得分或制造机会,扣球要有力度和准确度。
4.接应:接应要点是在对方进攻时,负责接住对方扣球或打高球的球员,接应要有良好的反应能力和技术水平。
5.防守:防守要点是在对方进攻时,负责挡住对方的扣球或打高球,防守要有良好的协调能力和防守技术。
6.进攻:进攻要点是在传球和扣球的基础上,用力攻击对方的防线,以得分或制造机会。
7.拦网:拦网要点是在对方进攻时,负责挡住对方的扣球或打高球,以防止对方得分或制造机会。
以上是一份。无论是初学者还是高手,都可以从中学到很多有用的知识和技巧。希望大家可以通过这份专业术语大全,更好地理解排球比赛和技术要点,提高自己的比赛水平。
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