1. 参赛资格
2. 比赛路线
3. 装备要求
4. 计时方式
5. 犯规处罚
1. 身体准备
2. 环境适应
3. 营养补给
4. 安全保障
参赛资格：百里洲自行车比赛是一项高强度的运动，参赛者必须年满18周岁，身体健康，无不适应症状，具备足够的体能和技术水平。
比赛路线：比赛路线总长100公里，起点和终点分别设在不同地点，选手需依次经过多个检查点，按照指定路线骑行。
装备要求：选手必须佩戴符合国家标准的安全头盔，骑行自行车必须经过检测合格，禁止使用任何机械辅助装置。
计时方式：比赛采用电子计时系统，选手需在规定时间内到达终点，否则将被判定为放弃比赛。
犯规处罚：在比赛中，选手必须遵守比赛规则，禁止违章作弊，否则将被取消比赛资格，情节严重者将被追究法律责任。
身体准备：参赛者应提前进行身体检查，确保身体健康，避免因身体原因导致比赛中途放弃。
环境适应：比赛路线穿越山区，气候多变，参赛者应提前到比赛地区进行适应性训练，以免因环境因素影响比赛成绩。
营养补给：在比赛中，选手需长时间骑行，消耗大量能量，应提前准备好适量的食物和水，及时补充能量。
安全保障：比赛期间，组委会将全程提供安全保障，选手需配合安保人员的指挥，确保比赛过程中的安全。
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